Taller de Interacción Social, Ocio y Tiempo Libre

Onceava Edición del Programa Anual de Talleres Soycomotu®. Talleres de Formación Inclusiva, Participación Social y Creatividad

Inscripción: Desde el 2 de enero hasta diciembre del 2025, llamando al teléfono 682 170 282 o enviando un WhatsApp.

Día y hora: Todos los sábados de 17:00 a 21:00.

Taller anual gratuito. Inscripción: 10 euros.

Grupo: máximo 20 personas. A partir de 15 años.

Lugar: Espacio Joven 585m², Murcia.

Monitora: Leonor Fuentes. Monitora Acreditada del Programa Anual de Talleres de Formación Inclusiva de Fundación SOYCOMOTU

 

 

 

 

 

 

 

INTRODUCCIÓN

Las habilidades de interacción social no son innatas. Son hábitos adquiridos y por lo tanto pueden mejorarse a base de conocerlas y practicarlas.

Este taller de interacción social, ocio y tiempo libre combina la formación teórica con ejercicios prácticos individuales y grupales, con juegos para crear un ambiente distendido y ameno, sin prisas ni presiones.

Y al final, terminaremos compartiendo la cena en algún restaurante o cafetería cercana, según la preferencia y consenso de la mayoría de los asistentes al taller.

Para facilitar su aprendizaje, este taller está basado en:

– Herramientas para la autoconfianza y autoestima

Profundizaremos en la relación con nosotros mismos, para descubrir y potenciar nuestros recursos personales a la vez que vamos aprendiendo a socializar transformando nuestras debilidades en fortalezas.

– Actitudes y aptitudes para la autogestión emocional

Practicaremos con los recursos necesarios para expresar empáticamente nuestras emociones, estableciendo vínculos y generando cercanía en nuestras relaciones. También aprenderemos la importancia de interpretar las señales no verbales de comodidad e incomodidad.

– Recursos para las relaciones sociales

Nos centraremos en las habilidades de comunicación necesarias para poder iniciar y mantener relaciones sociales fluidas y constructivas, así como la comunicación asertiva que nos permitirá interaccionar de forma madura y saludable con los demás.

OBJETIVOS

• Aprender a mantener relaciones sociales más satisfactorias.
• Aprender a gestionar distintas situaciones
• Aprender competencias para la interacción social
• Hacer amigos durante el taller

METODOLOGÍA

Consistirá en una breve sesión teórica, y a continuación la práctica de las distintas habilidades de comunicación e interacción social, primero en pequeños grupos, y luego haremos una puesta en común en el grupo general.

Después continuaremos con visionado de un corto relacionado con la sesión y comentaremos entre todos.

Seguiremos con un juego tipo Kahoot o cualquier otro, ya que hay diversidad de juegos idóneos para interactuar en grupo.

También incluiremos en diferentes sesiones juegos y actividades lúdicas y culturales para aprender a interaccionar de forma divertida.

Finalizaremos con la salida en grupo para conocernos mejor y relacionarnos con los compañeros del taller, para eliminar miedos y empezar a sentirnos cómodos socializando

CONTENIDOS

Estos son algunos de los temas a desarrollar durante el taller que podrán variar en función de las necesidades de los y las participantes.

1.- Iniciar una conversación, mantenerla y finalizarla.

2,- Identificar el lenguaje corporal o no verbal

3.- Mecanismos para tomar decisiones

4.- Comunicación asertiva

5.- Comprender, aceptar y vencer los miedos

6.- Mis fortalezas y mis debilidades

7.- Técnicas de comunicación y cómo incorporarlas de forma natural

8.- Personas empáticas y/o simpáticas

9.- Gestión y resolución de conflictos

10.- Responsabilidad y compromiso

11.- Compasión y autocompasión

12.- Expresar afecto

13.- Sentido del humor y gestionar el sentido del ridículo

14.- Escucha activa

15.- Pedir disculpas

16.- Solicitar ayuda

17.-Tolerancia al rechazo

18.- Respeto a las diferencias

19.- Inteligencia emocional

20.-Expresar ideas en grupo y encontrar puntos en común con el resto de interlocutores

21.- Encontrar el equilibrio entre los intereses propios y el interés de los demás

22.- Liberarnos de los bloqueos, ansiedad y fobias

23.- Hoy 4 horas sin teléfono móvil

24.- Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti

25.-Mejora de las relaciones interpersonales

26.-Los problemas si tienen solución, no son problemas