En la lucha contra el estigma, cada proyecto emprendido, por pequeño e insignificante que parezca, es necesario e importante.
Gran parte de la población e incluso muchos profesionales de la salud mental piensan que el estigma y las actitudes de rechazo y discriminación hacia las personas con problemas de salud mental siempre existirán. Desde otro sector de la sociedad, desde las asociaciones de personas con problemas de salud mental y desde la Fundación SoyComotu , entre otras entidades, se piensa e incluso se “grita” que hay que luchar con fuerza contra esta lacra social generada por la ignorancia, el miedo, el inmovilismo social, y, quizás por ciertos intereses creados en torno a una cuestión tan delicada.
Normalizar la salud mental, hablar de ella, reconocer los problemas, mostrar actitudes prosociales hacia las personas que atraviesan por estas dificultades es vital. Cada día son más numerosas las personas que enferman, que sufren en un estado de soledad forzada, de aislamiento, de exclusión.
Son muchos, 1 de cada 5, los niños, los adolescentes que tienen depresión y problemas de ansiedad y que no están recibiendo apoyo ni de su entorno más cercano ni de los profesionales de la salud, unas veces porque el miedo a ser etiquetados como raros o locos les impide hablar claro y expresar sus sentimientos, otras porque los padres no ven necesario acudir a un centro de salud mental.
Cuando nuestro hijo tiene fiebre o nosotros mismos la tenemos, vamos al médico; sin embargo, cuando se trata de problemas psicológicos o dificultades emocionales tenemos la creencia errónea de que se solucionará por si solo, que el tiempo lo curará todo, que cuando madure se le pasará, que si eres un adulto formado debes ser autosuficiente y no mostrar síntomas de debilidad, etc.
¡Qué descuido tan grande! Un error que muchos cometemos, a veces, incluso los propios profesionales de la salud, que pensamos que por ser médicos, cirujanos, psicólogos o psiquiatras nos podemos curar solos y no solicitamos la ayuda necesaria.
Si, en el caso de las enfermedades físicas, prevenir es mejor que curar, de mayor importancia y transcendencia es cuando se trata de un problema de salud mental. La prevención y la educación para la salud mental es una de las prioridades del sistema sanitario de cualquier país, en todos sus planes de actuación va incluido, pero ¿ustedes piensan que en nuestro país realmente se está haciendo?
Dra..Mª Nieves Martínez-Hidalgo
#Cuidatusaludmental, habla de ella
